Hoe dichter je bij jezelf komt,
hoe makkelijker echte verbinding ontstaat.
Groepsmomenten
Soms helpt het om niet alleen te vertragen,
maar je te laten dragen door een groep.
Om samen stil te worden.
Om samen te ademen.
En ruimte te maken voor wat wil ontstaan.
Hier vind je de momenten waarop we samenkomen voor zachtheid, ontmoeting en verbinding.
Een plek waar je mag zijn wie je bent.
Rustig de nieuwe week beginnen.
Elke zondagavond komen we samen om even stil te vallen.
Om te vertragen.
Om te voelen hoe het echt met je gaat.
Via een begeleide meditatie maken we ruimte voor rust, aanwezigheid en verbinding met jezelf.
Na de meditatie is er ruimte om te delen wat er leeft, als je daar behoefte aan hebt.
Je neemt een eenvoudige intentie mee die je week mag dragen.
Geen prestatiedruk.
Geen verwachtingen.
Alleen aanwezigheid.
Elke avond staat op zichzelf.
Je bent welkom wanneer het voor jou klopt.
❧ Wanneer: zondag 01/03 – 08/03 – 15/03 – 22/03 – 29/03
❧ Tijd: 19u00 – 20u00
❧ Locatie: Herderenweg 17, 3740 Bilzen-Hoeselt
❧ Bijdrage: €22 per avond
Wekelijkse meditatieavond
Een maandelijkse avond voor jezelf
Elke eerste donderdagavond van de maand ben je welkom
voor een avond om te vertragen en dichter bij jezelf te komen.
Doorheen het jaar verkennen we verschillende thema's die raken aan het leven.
Thema's die uitnodigen om stil te staan,
te voelen,
te delen
en jezelf misschien op een nieuwe manier te ontmoeten.
Er is ruimte voor inspiratie,
reflectie
en verbinding met anderen.
Elke avond staat op zichzelf
en kan afzonderlijk gevolgd worden.
Je bent welkom precies zoals je bent.
❧ Wanneer: 07/05
❧ Tijd: 19u30 – 21u30
❧ Locatie: Herderenweg 17, 3740 Bilzen-Hoeselt
❧ Bijdrage: €44
🌿 Thema: Je bent al genoeg
Een moment om stil te staan
bij dat gevoel van “nog niet goed genoeg”.
Wie ben jij
als je jezelf niet blijft vergelijken?
Als je even mag stoppen met zoeken naar beter?
We vertragen…
en keren terug naar wat er al is. 🤍
Juni: Relaties die voeden, balans tussen geven en ontvangen
Juli: Rust nemen in een druk leven.
Van stilte naar dans in de natuur
Laat je zacht meenemen in een ervaring van stilte, aanwezigheid en beweging.
Tijdens de wandeling in stilte nodig ik je uit om uit je hoofd te stappen
en opnieuw te landen in jezelf.
Je zintuigen openen zich.
Je adem vertraagt.
En er ontstaat ruimte om te voelen wat er werkelijk in jou leeft.
De natuur draagt je.
Jij hoeft alleen maar te zijn.
Daarna gaan we over in vrije beweging.
Een moment waarin je lichaam mag spreken.
Waar niets moet.
En alles welkom is.
Beweeg op jouw ritme.
Volg wat zich wil tonen.
Voel wat in jou wil bewegen.
Deze combinatie van stilte en dans nodigt je uit om:
❧ ruimte te creëren in je hoofd
❧ dieper contact te maken met je lichaam
❧ jouw eigen ritme te voelen en te volgen
❧ verbinding te ervaren met jezelf en de natuur
Alles wat je hier doet, doe je voor jezelf.
Voelen.
Ademen.
Bewegen.
En gewoon zijn.
❧ Frequentie: maandelijks (seizoensgebonden)
❧ Datum: zaterdag 11/04
❧ Tijd: 9u30 – 11u30
❧ Locatie: wisselend, je ontvangt de exacte plaats bij inschrijving
❧ Bijdrage: €33
Bij aanhoudend slecht weer
verplaatsen we het moment naar binnen.
We ontmoeten elkaar in de praktijk
voor een gedragen stiltemoment.
Zo blijft de bedding behouden,
ook wanneer de natuur ons uitnodigt
om naar binnen te keren.