Verbinding met anderen
begint bij verbinding met jezelf
Groepsmomenten
Soms helpt het om niet alleen te vertragen,
maar je te laten dragen door een groep.
Om samen stil te worden.
Samen te ademen.
Samen te voelen wat wil ontstaan.
Hier vind je de momenten waarop we ruimte maken voor zachtheid, ontmoeting
en gedeelde stilte.
Rustig de week beginnen.
Elke zondagavond komen we samen om even stil te vallen.
We laten de voorbije week los
en brengen zachtheid in lichaam en hoofd.
Na de meditatie neem je een eenvoudige intentie mee
die je week mag dragen.
Geen prestatiedruk.
Geen verwachtingen.
Alleen aanwezigheid.
Elke avond staat op zichzelf.
Je bent welkom wanneer het voor jou klopt.
❧ Wanneer: zondag 01/03 – 08/03 – 15/03 – 22/03 – 29/03
❧ Tijd: 19u00 – 20u00
❧ Locatie: Herderenweg 17, 3740 Bilzen-Hoeselt
❧ Bijdrage: €22 per avond
Wekelijkse meditatieavond
Maandelijkse avond voor jezelf
Elke eerste donderdagavond van de maand ben je welkom
voor een avond om te vertragen
en dichter bij jezelf te komen.
Doorheen het jaar bewegen we langs thema’s
die raken aan wie je bent,
hoe je leeft
en hoe je je verhoudt tot jezelf en anderen.
Elke avond staat op zichzelf
en kan afzonderlijk gevolgd worden.
❧ Wanneer: 07/05
❧ Tijd: 19u30 – 21u30
❧ Locatie: Herderenweg 17, 3740 Bilzen-Hoeselt
❧ Bijdrage: €44
🌿 Thema: Je bent al genoeg
Een moment om stil te staan
bij dat gevoel van “nog niet goed genoeg”.
Wie ben jij
als je jezelf niet blijft vergelijken?
Als je even mag stoppen met zoeken naar beter?
We vertragen…
en keren terug naar wat er al is. 🤍
Juni: Relaties die voeden, balans tussen geven en ontvangen
Juli: Rust nemen in een druk leven.
Van stilte naar dans in de natuur
Laat je zacht meenemen in een ervaring van stilte, aanwezigheid en beweging.
Tijdens de wandeling in stilte nodig ik je uit om uit je hoofd te stappen
en opnieuw te landen in jezelf.
Je zintuigen openen zich, je adem vertraagt
en je voelt wat er écht in jou leeft.
De natuur draagt je… jij hoeft alleen maar te zijn.
Daarna gaan we over in vrije beweging.
Een moment waarin je lichaam mag spreken,
waar niets moet en alles welkom is.
Beweeg op jouw ritme.
Voel de energie stromen.
Laat los wat niet meer dient
en ontdek wat in jou wil bewegen.
Deze combinatie van stilte en dans helpt je om:
🌼 ruimte te creëren in je hoofd
🌼 dieper contact te maken met je lichaam
🌼 jouw eigen ritme te voelen en volgen
🌼 verbinding te ervaren met de natuur en jezelf
Alles wat je hier doet, doe je voor jou.
Voelen, ademen, bewegen… en gewoon zijn.
❧ Frequentie: maandelijks (seizoensgebonden)
❧ Datum: zaterdag 11/04
❧ Tijd: 9u30 – 11u30
❧ Locatie: wisselend, je ontvangt de exacte plaats bij inschrijving
❧ Bijdrage: €33
Bij aanhoudend slecht weer
verplaatsen we het moment naar binnen.
We ontmoeten elkaar in de praktijk
voor een gedragen stiltemoment.
Zo blijft de bedding behouden,
ook wanneer de natuur ons uitnodigt
om naar binnen te keren.