Ruimte in jou
Een uitnodiging om te vertragen.
Om te zakken uit je hoofd, terug in je lichaam.
Los te laten wat niet meer van jou is.
En te herinneren wie je in wezen bent.
In stilte, in zachtheid, in verbinding.
Zachte heling
Access Bars®
Zachte uitnodiging naar rust
​
Soms zit je hoofd zo vol.
Gedachten blijven rondgaan, je lijf voelt gespannen, en je merkt dat je vooral aan het volhouden bent.
Dan is het tijd om even stil te staan. Te zakken. Te voelen.
Access Bars nodigt je uit om los te laten.
Zacht, zonder woorden, zonder moeite. Je hoeft niets op te lossen of te begrijpen.
Je mag gewoon liggen, ademen, en ontvangen.
Tijdens de sessie raak ik je hoofd op verschillende plekken heel licht aan.
Alsof je systeem een seintje krijgt dat het oké is om spanning los te laten.
Alsof je jezelf weer even herinnert hoe het voelt om echt te ontspannen.
Er ontstaat ruimte. In je hoofd. In je lijf. In je hele zijn.
Ruimte voor rust, helderheid, zachtheid.
Een thuiskomen bij jezelf, precies zoals je nu bent.
​
-
Duur: ongeveer 80 minuten
-
Bijdrage: 80€
Voel je welkom.
Je hoeft niks te zijn of te doen — alleen jezelf, en dat is genoeg.
Mini sessie
Access Bars®
Soms is het gewoon even veel.
Te veel denken, te veel voelen, te veel prikkels.
Voor jezelf. Voor je kind. Voor je tiener.
Een korte Access Bars® sessie is een liefdevolle uitnodiging om terug te zakken in je lijf.
Om ruimte te maken. In je hoofd, in je systeem, in je hele zijn.
Je hoeft niets uit te leggen of op te lossen. Alleen te komen zoals je bent.
Tijdens de sessie lig je (of je kind) lekker onder een dekentje, veilig en gedragen.
Met zachte aanrakingen op het hoofd nodig ik het lichaam uit om spanning los te laten.
Alsof je zenuwstelsel even diep kan uitademen.
Kinderen en tieners ervaren vaak meer rust, slapen beter of voelen zich minder snel overweldigd.
En ook voor volwassenen voelt dit als een mini reset, een stil moment van thuiskomen in jezelf.
​
-
Duur: ongeveer 60 minuten
-
Bijdrage: 60€
Een zachte pauze. Precies goed voor nu.
